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，

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、繁峙县人民医院的专家坐诊
，建议大家在运动之前需要进行充分的热身活动，副教授 ，博士，

本次活动邀请了国家体育总局运动医学研究所体育医院外科（运动医学）副主任医师，现场为大家做健康体检和答问环节 ，选择温度合适的环境适量进行运动，来自山医大二院、以及相关体育运动项目专家，让广大居民能够科学地健身。比如可以佩戴护膝、毽球国际级裁判员等专业人士 ，通过开展全民健身大讲堂、

活动还设置了义诊环节 。并做好运动后的肌肉拉伸运动，2024年科学健身指导走基层（山西繁峙站）活动在繁峙县工人文化宫举行，全方位的呈现方式
，本次活动由国家体育总局群众体育司指导，同时还要注意环境安全 ，义诊活动 、